Сказка про оленя, который не мог уснуть
Сказка про оленя создана автором этого сайта Юлией Лавренченко. История о том, как олень Пиппа долго не мог уснуть в своей кроватке, поэтому однажды к нему пришел Господин Сон и рассказал один секрет… Почитайте эту сказку своим деткам перед сном! Приятного и полезного вам чтения!
Автор: Юлия Лавренченко
Сказка про оленя Пиппу, который не мог уснуть
Жил-был на свете олень Пиппа. Он был очень активным и веселым. Да вот только засыпать быстро не умел. Каждую ночь долго вертелся в своей кроватке и никак не мог уснуть.
Однажды к нему пришел Господин Сон. Как раз именно в тот момент, когда олень мучался от бессонницы.
— Кто ты такой? — поинтересовался Пиппа.
— Я Господин Сон. Пришел, чтобы помочь тебе научиться засыпать быстрее.
— Это было бы замечательно. Да только чем ты можешь мне помочь? — поинтересовался олень.
— Мудрым советом, — ответил Господин Сон. — Давай начнем с того, почему ты не можешь долго заснуть. Ты активный и веселый, поэтому, скорее всего, не успеваешь за день израсходовать всю свою энергию.
— Разве это плохо?
— Вовсе нет. Но это мешает тебе быстро засыпать. Именно поэтому ты вместо того, чтобы спать, ворочаешься в кровати из стороны в сторону. Всячески себя отвлекаешь от сна.
— И что же мне делать? — поинтересовался Пиппа.
— Если к вечеру чувствуешь себя очень бодрым, начни делать приседания, — посоветовал Господин Сон. — Делай столько, сколько сможешь, пока не устанешь. Затем пойди на кухню и выпей ромашковый чай с мятой или молоко с медом — что больше любишь. Ну а потом почитай книжку, порисуй или поиграй в спокойную игру. А пока будешь выполнять вечерние ритуалы перед сном, не забудь проветрить свою комнату. Спать со свежим воздухом куда приятнее!
— Спасибо большое, я попробую!
— И самое главное: когда ляжешь в свою кроватку, сосредоточься на расслаблении. Представляй, как твое тело расслабляется, и больше ни о чем не думай. Приятных тебе снов! — с этими словами Господин Сон исчез.
На следующий день олень выполнил все советы Господина Сна: сделал тридцать приседаний, выпил ромашковый чай, почитал книгу, проветрил комнату и лег спать.
Только на этот раз он чувствовал приятную усталость в своем теле и не отвлекался на посторонние мысли. С каждым выдохом Пиппа чувствовал, как его тело расслаблялось все больше и больше. Вскоре олень погрузился в крепкий и приятный сон.
Вопросы к сказке про оленя для развития эмоционального интеллекта ребенка:
- Почему Пиппа долго не мог уснуть в начале сказки?
- Как думаешь, какие эмоции испытывал из-за этого олень?
- Кто и как помог ему решить проблему со сном?
- Что сделал Пиппа, послушав советы Господина Сна?
- Получилось ли у него быстро заснуть, и что он при этом чувствовал в конце сказки?
