Сказка про иммунитет для детей

Сказка-пилюля про иммунитет создана автором этого сайта Юлией Лавренченко. История о том, как однажды пятилетний Ваня заболевает ОРВИ и, благодаря волшебному браслету, знакомится со своим иммунитетом. Он узнает много нового о том, как работает иммунитет, и что нужно делать, чтобы помогать ему. А еще юный читатель найдет в этой сказке в доступной форме ответы на вопросы: где живет иммунитет, как он тренируется, почему появляется аллергия и можно ли никогда не болеть? Приятного и полезного вам чтения!

Автор: Юлия Лавренченко

Муня, не балуй!

Сказка-пилюля о работе нашего иммунитета

 

Глава 1. Знакомство с Мунями

Как же хорошо дома! Не идти в садик, не есть там овсяную кашу и отдыхать, отдыхать, отдыха-а-ать! Жаль только, что теперь не погуляешь и не поиграешь с друзьями. Ну ничего, поиграю пока с конструктором и машинками. Тем более, в постели лежать слишком скучно…

— Ты зачем встал? А ну марш в кровать! – мама зашла проведать меня.

— Мам, ну скучно болеть лежа, – недовольно протянул я и нехотя посмотрел в сторону кровати.

— Болеть вообще не нужно – ни скучно, ни весело, – строго посмотрела мама, но все-таки улыбнулась мне, несмотря на мое непослушание.

— У меня в комнате даже телевизора своего нет – так бы хоть мультики посмотрел.

— Они тебе сейчас не нужны. Сейчас всему твоему организму нужен покой и отдых, возвращайся в кровать.

Я нехотя побрел к своей кровати и лег. Мама дала мне стакан воды с лимоном и вышла из комнаты. От скуки я прикрыл глаза и незаметно для себя задремал. А когда проснулся, то увидел рядом своего любимца Барсика, который забрался ко мне на кровать и терся о правую руку, на которой красовался… неоновый зеленый браслет. Странно, у меня такого никогда не было…

Я потер его, и браслет вдруг засветился. А затем, словно проектор, показал мне на стене необычную живую картинку. За раскачивающимся в разные стороны столом сидели два каких-то странных существа. Одно из них было похоже на большое яйцо с игольчатой шляпой и добрым лицом, на котором красовались глаза-бусинки, гордо вздернутый носик и смешная улыбка. Другое существо по размеру было в два раза меньше и представляло собой пупырчатый мячик с модной взъерошенной прической и добродушным лицом. Оба незнакомца смотрели на меня и улыбались, будто сто лет меня знали.

— Привет! – на всякий случай помахал я им рукой. – Я Ваня, мне пять лет.

— Привет, Ваня! Мы знаем тебя, – ответил самый большой из них, похожий на яйцо.

— Откуда? – еще больше удивился я.

— Мы ведь твой иммунитет, – пояснил второй незнакомец, похожий на мячик. – Но ты можешь называть нас так же, как и наши друзья. Муня.

— Муня, – повторил я и чуть не рассмеялся. – А твоего друга как зовут?

— Это не друг, а мой старший брат. И он тоже Муня.

Тут я уже не выдержал и расхохотался вдоволь. До чего же смешные ребята!

— И как же мне различать вас? В смысле как мне вас звать, чтобы откликался именно тот, кого я зову?

— Я иммунитет врожденный, – ответило яйцеподобное существо.

— А я иммунитет приобретенный – его младший брат, – ответило мячиковое существо с ирокезом и развеселилось, видимо, от своего дальнейшего предложения. – Меня можешь называть, например, Муня Пруня, а его – Муня Вруня.

— Ой. Но я Р не выговариваю, – почувствовал я себя неловко. – Да и некрасиво кого-то называть Вруней.

— Правильно, – поддержал меня иммунитет врожденный. – Гораздо проще и без Р называть меня Муня Вук, а моего младшего брата – Муня Пук.

Тут уже обиделся иммунитет приобретенный. Но я быстро вмешался в их спор и внес свое предложение:

— Давайте проще, чтобы рифмовалось и легче запоминалось. Врожденный иммунитет я буду называть Муня Вуня, а приобретенный – Муня Пуня.

— Вот это хорошо придумал! – обрадовался Муня Пуня.

— Договорились! – поддержал Муня Вуня.

— Расскажете немного о себе? – поинтересовался я и в этот момент увидел, как Муня Вуня отразил атаку нескольких безобразных существ. – Что это было?

— Это вирусы, которые только что хотели проникнуть в твой организм, – ответил Муня Вуня. – Но я не дал им этого сделать. Согласись, ты сейчас даже ничего не почувствовал?

— Верно.

— Потому что я умею держать оборону: большинство вирусов и бактерий, которые могут навредить тебе, не могут, благодаря мне, проникнуть в клетки твоего организма. Поэтому порой ты даже не знаешь о том, сколько вредных микроорганизмов попадало в тебя. Но некоторые особо хитрые и изворотливые вредители все же проникают в твои клетки, и тогда на помощь мне приходит мой младший брат – приобретенный иммунитет. Он помогает мне обучать все клетки твоего организма бороться с возбудителем той или иной болезни.

— То есть сейчас я болею как раз потому, что в мой организм проник вирус в особо хитром размере?

— Да, – ответил Муня Пуня. – Но ты не расстраивайся из-за этого – мы уже начали бороться с ним. Теперь твоя задача не мешать нам.

— Хорошо, я понял, – ответил я. – Пойду только у мамы таблеточку жаропонижающего попрошу и лягу спать, набираться сил.

— А какая у тебя сейчас температура? – уточнил Муня Вуня.

— Нужно померять, – ответил я и засунул себе под мышку электронный градусник.

— 37 и 4, – просигнализировал термометр.

— Рано принимать жаропонижающее, – добавил Муня Пуня. – Таблетку можешь выпить, когда градусник покажет температуру тела выше 37,7 градусов. А сейчас, пожалуйста, не мешай нам работать. Высокая температура помогает быстрее победить вирус.

— Просто ложись спать, – сказал Муня Вуня и отключил экран.

 

Глава 2. Где живет иммунитет?

Когда я проснулся и померил температуру, градусник показывал 36,8. За время сна температура сама снизилась без каких-либо таблеток. Отлично, значит, Муни хорошо поработали!

Я выпил стакан воды (пить-то во время простуды и ОРВИ нужно как можно больше!), который мама заботливо оставила около моей кровати, и с азартом посмотрел на свой новый браслет. Мне снова захотелось пообщаться с Мунями и посмотреть, чем они сейчас заняты. Я потер браслет, который тут же засветился, и увидел на стене знакомую картинку.

Только теперь за столом сидел один Муня Пуня и перебирал плоские кругляши, похожие на монетки.

— Привет! – обрадовался я тому, что способность общаться со своим иммунитетом не пропала за время моего сна.

— Привет! – продолжая перебирать кругляши, ответил Муня Пуня.

— А почему ты сейчас один?

— Муня Вуня выполнил свою работу и пока отдыхает.

— Значит, я теперь здоров?

— Почти. Осталось только восстановить свои силы.

— А чем ты занят? – полюбопытствовал я.

— Это антитела, которые я сейчас заботливо переберу и помещу в специальный контейнер. Они понадобятся нам в следующий раз, если подобный вирус снова проникнет в твой организм, – ответил Муня Пуня.

— Ух ты! Значит, в следующий раз я даже не почувствую, если такой же вирус попадет ко мне?

— Ты об этом даже не узнаешь, мой друг, – улыбнулся Муня Пуня.

— Здорово! А где вы с Муней Вуней живете в моем организме, когда отдыхаете и работаете?

— Мы присутствуем во всех твоих клетках. Сами же иммунные клетки – фагоциты и лимфоциты – созревают в определенных частях твоего тела: костном мозге, тимусе, миндалинах, лимфатических узлах, лимфоидных бляшках тонкой кишки, одиночных и групповых лимфоидных узелках и даже селезенке. А потом эти иммунные клетки движутся по всей твоей кровеносной и лимфатической системе.

— То есть иммунитет и день, и ночь охраняет меня?

— Конечно! Иногда мы можем немного расслабиться, но при этом всегда сохраняем бдительность, чтобы вовремя заметить опасный микроорганизм.

— А как же происходит сама борьба иммунитета с вирусами и микробами? – этот вопрос давно интересовал меня.

— У нас есть несколько способов. Если патоген не сильно опасный, фагоциты и лимфоциты быстро и без лишних усилий расправляются с ним. А вот если попадается «экземплярчик» повреднее и посильнее, твои иммунные клетки вырабатывают специальные молекулы, которые не только борются с инфекциями, но и обучают другие клетки изгнанию «чужеземцев».

— Ого! Да вы с Муней Вуней как настоящие супервоины! У вас даже супероружие имеется!

— Еще бы! Причем, заметь, на все случаи жизни.

— Скорее, от всех вредителей, – рассмеялся я.

— Пообщались и ладно. Я как раз закончил работу по сохранению антител, а ты еще немного вздремни, чтобы окончательно поправиться. Пойду и я сделаю перерыв, – ответил Муня Пуня и отключил экран.

 

Глава 3. Откуда взялась аллергия?

Когда я снова проснулся, то почувствовал себя отлично. Жаль, конечно, что завтра пойду в садик, но зато и погулять смогу. На этот раз около кровати меня ждал не только стакан воды, но и тарелка с экзотическим для меня фруктом, похожим на апельсин, только красного цвета.

— Сынок, это грейпфрут – очень полезный цитрусовый фрукт, – заглянул ко мне в комнату папа. – Я купил его специально для тебя и почистил, так что приятного аппетита! В нем много витамина С и минеральных веществ. Грейпфрут поможет тебе быстрее восстановить силы после болезни.

— Спасибо, пап! – я принялся пробовать новый для меня фрукт.

А он ничего по вкусу – такой мягкий и горьковато-сладкий. Мне понравился грейпфрут. Я съел почти всю тарелку. А когда папа вышел из комнаты, я потер свой браслет, который тут же засветился, и на экране снова возникла знакомая картинка.

Только теперь за столом никого не было. В чем дело? Куда мои Муни подевались?

— Эй, вы где, друзья?

Но мне никто не ответил. Я доедал грейпфрут и поглядывал на экран. На картинке стали появляться пушинки, словно от одуванчика. В этот момент Муня Вуня выскочил из своего убежища, стал быстро хватать эти пушинки и сминать их. Вдруг на моем теле появились красные пятна.

— Муня Вуня, ты чего балУешь? – крикнул ему Муня Пуня, поймавший и внимательно рассмотревший одну из пушинок. – Это же не вирус, а безобидная игрушка.

— Ой, и правда, – ответил Муня Вуня. – Что-то я совсем заскучал, когда наш Ваня окончательно поправился.

— Я сыпью покрылся, – вмешался я в разговор.

— У тебя аллергия, – заявил Муня Пуня. – Вуня наш постарался, переборщил немного. Ты же первый раз грейпфрут ел, поэтому до этого мы не видели его в твоем организме.

— Прости, Ваня, – добавил Муня Вуня. ­– Я думал, что тебя атакует новый вирус.

— Ладно, переживу, – примирительно сказал я. – Вы лучше скажите, когда эти пятна у меня пройдут, а то родители сейчас испугаются.

— Дня через три, – ответил Муня Пуня.

— А быстрее никак нельзя? – расстроился я.

— Можно, если попросишь у родителей противоаллергические капли, – ответил Муня Вуня.

— А вы, оказывается, проказники, – хитро прищурившись, погрозил я им пальцем.

— Да, иногда и мы балУем от скуки, – ответил Муня Вуня.

— Нам наши предки рассказывали, что раньше у людей почти не было аллергии, – добавил Муня Пуня.

— А почему? Продукты были лучше?

— Не только, – ответил Муня Вуня. – Сейчас для улучшения вкусовых качеств и более длительного срока хранения в продукты добавляют слишком много химии – красителей, усилителей вкуса и прочих «прелестей» – которые тоже могут вызывать аллергию. А еще моющих и дезинфицирующих средств раньше было не так много. И повсеместно их, как сейчас, в таком количестве не применяли. Спроси у своих родителей, пользовались ли они в детстве влажными салфетками или антисептиками для рук.

— Из-за излишней гигиены контактов с микробами у современного человека стало меньше, значит, и работы у нас заметно убавилось. Вот мы и заскучали. А когда нам скучно, иногда мы атакуем не то, что нужно, – добавил Муня Пуня.

— То есть балуетесь, – заключил я.

— Именно! – подтвердил Муня Пуня.

— Значит, можно вообще не мыть руки, чтобы чаще контактировать с микробами и не болеть аллергией? – уточнил я.

— Ни в коем случае! – обеспокоенно воскликнул Муня Вуня. – Ты можешь не пользоваться антисептиками и влажными салфетками, но после прогулки и перед едой руки мыть обязательно! Это необходимый минимум гигиены, который поможет тебе избежать опасных для жизни заболеваний.

— Понял, – улыбнулся я, после чего Муни отключили экран.

 

Глава 4. Тренировки для Муни

Прошло две недели с тех пор, как я познакомился со своим иммунитетом. Сегодня я не иду в садик не потому, что снова заболел. А потому, что родители поведут меня на прививку. Пока мама с папой завтракали, я решил немного пообщаться с Муней Вуней и Муней Пуней.

Когда я потер браслет, и он засветился, на стене снова появился привычный для меня экран. Оба Муни со скучающим видом сидели за подвижным столом.

— О, привет! – сказали они мне, как только увидели меня.

— Привет, друзья! – ответил я. – А у меня сегодня прививка.

Услышав от меня новость, Муни оживились и радостно потерли ладошки.

— Отлично, значит, сегодня у нас будет тренировка! – воскликнул Муня Вуня.

— Вы рады? – удивился я.

— Конечно! – поддержал Муня Пуня. – Прививки позволяют нам тренироваться и вырабатывать необходимые антитела, которые защитят твой организм от опасных заболеваний, если ты вдруг столкнёшься с ними в реальной жизни.

— А иммуномодуляторы? – спросил я.

— Что иммуномодуляторы? – дружно удивились Муни.

— Иммуномодуляторы не помогают вам тренироваться? – уточнил я. – Мама их так любит и два раза в год принимает для профилактики, чтобы не болеть.

В этот момент глаза Муней округлились. Я даже испугался, что они вот-вот выпадут из орбит и вывалятся через экран прямо ко мне в комнату.

— Твоя мама принимает иммуномодуляторы? – уточнил Муня Вуня, когда к нему вернулся дар речи.

— Да, – ответил я. – Она говорит, что это лучшая тренировка для иммунитета.

— И ты тоже так думаешь? Ты действительно считаешь, что иммуномодуляторы для нас это вроде тренажеров в спортзале?! – опешил Муня Вуня.

Я в этот момент даже не знал, что сказать, поэтому просто молчал.

— Нет! – воскликнул Муня Пуня. – Иммуномодулятор – это лучшая бесполезная штука для нас. Он настолько расслабляет организм, что отучает нас от работы.

— Это в лучшем случае, – добавил Муня Вуня. – А в худшем – иммунитет начинает работать неправильно и не тогда, когда нужно.

— Какой кошмар! – не удержался я. – Сегодня же скажу маме, чтобы выбросила свои таблетки-иммуномодуляторы.

— Вряд ли она тебя послушает, – ответил Муня Пуня. – Взрослые верят в силу современных медицинских препаратов.

— Как же мне тогда переубедить ее? – растерялся я.

— Твоя мама хоть раз болела ОРВИ, когда принимала иммуномодуляторы? – немного подумав, уточнил Муня Вуня.

— Да, и не один раз.

— Вот и напомни ей об этом.

— Обязательно! А то она так много денег тратит на эти таблетки и все равно болеет. А тут еще, оказывается, и иммунитету своему вредит. Как еще вы тренируетесь, кроме работы с прививками?

— Мы тренируемся и становимся крепче каждый раз, когда встречаемся с новым вредным микроорганизмом и побеждаем его, – ответил Муня Вуня.

— Как говорится, все, что не убивает, делает нас сильнее! – добавил Муня Пуня.

— Ваня, собирайся, мы выходим! – услышал я голос мамы.

— Тебе пора, удачи! – пожелал Муня Вуня.

— Не бойся, все будет хорошо! – поддержал Муня Пуня. – Мы уже готовы к работе.

— Спасибо, друзья! – ответил я, после чего экран погас.

Глава 5. Почему болеют взрослые?

Сегодня моя мама осталась дома, потому что у нее поднялась температура. Давненько у нее такого не было! Обычно у моей мамы только насморк и немного кашель, а тут еще и температура. Боюсь, дело плохо. Мне хотелось обсудить свои страхи с Мунями. Я потер браслет, он засветился, и на стене появился экран.

Муня Вуня и Муня Пуня лежали на скамейках около подвижного стола.

— После хорошей тренировки нужен хороший отдых, – говорил Муня Вуня.

— Друзья, привет! – вмешался я.

— Привет, Ваня! – дружно ответили Муни.

— Почему болеют взрослые? – я сразу же задал вопрос, который меня больше всего беспокоил.

— Твои родители заболели? – поинтересовался Муня Пуня.

— Да, у мамы ОРВИ, и температура повысилась.

— Сочувствуем тебе, – ответил Муня Вуня. – Непростой вопрос ты задал. С одной стороны, у взрослых более крепкий иммунитет, потому что за много-много лет их жизни он успевает столкнуться с миллионами вирусов и бактерий, победить их и хорошенько натренироваться.

— Именно поэтому родители редко заражаются, когда болеют их дети? – уточнил я.

— Верно, – продолжил Муня Вуня. – Но с другой стороны, у взрослых много работы и забот: они сильно устают, много нервничают и поэтому заболевают. Ведь стресс, то есть сильное эмоциональное напряжение, сильно ослабляет иммунитет и не дает ему правильно работать. А когда взрослый заболевает ОРВИ, как твоя мама, он вынужден оставаться дома и лежать. Так организм требует заслуженный отдых и во время болезни отсыпается, не нервничает и, таким образом, восстанавливается.

— Хочешь сказать, что человек заболевает, чтобы организм отдохнул от работы и стресса? – удивился я новому для меня открытию.

— К сожалению, у многих людей так и происходит, – ответил Муня Вуня. – Сегодня очень мало взрослых правильно чередуют работу и отдых. А когда заболевают, то хочешь-не хочешь, а отдыхать приходится. Ведь при ОРВИ с температурой на полноценную работу нет ни сил, ни желания.

— Как удивительна наша жизнь! – воскликнул я. – С одной стороны, много нервничать плохо влияет на иммунитет, и человек заболевает. С другой стороны, болезнь дает ему возможность хоть несколько дней отдохнуть от стресса.

— Верно, – ответил Муня Пуня. – А вот если бы взрослые меньше нервничали, больше отдыхали, высыпались, хоть иногда гуляли и занимались спортом или хотя бы зарядкой, правильно питались и пили не менее полутора литров воды в сутки, их иммунитет был бы почти непробиваемый.

— Ух ты! – обрадовался я. – А можно и мне непробиваемый иммунитет, когда я вырасту?

— Конечно, можно. Главное, запомни эти простые правила и выполняй их. За тебя никто не сбережет твое здоровье. А маме твоей желаем скорейшего выздоровления!

— Спасибо! – ответил я, после чего экран погас.

Глава 6. Можно ли никогда не болеть?

Пока мама болела, я старался не беспокоить ее. Пусть отдыхает и скорее поправляется! Иногда только, пока она спала, тихонько заходил к ней в комнату и оставлял для нее стакан воды и яблочко. Я-то теперь знаю, как важно во время ОРВИ пить больше жидкости, особенно если повышена температура тела. Да и витамины из фруктов ей не помешают.

С каждым днем мама шла на поправку, и меня это очень радовало. Наконец-то скоро погуляем вместе! Как раз снежок выпал, ледянку возьмем, лопатку – хорошо-о-о!

Пока замечтался, вспомнил про Сережку Маркина из моей группы, который – представляете – болеет ОРВИ всего один раз в год! Ну разве такое возможно, скажите мне, с нынешними-то вирусами? Вот и мне стало очень интересно, как такое возможно, и можно ли вообще никогда не болеть? Наверное, Муни точно знают ответы на эти вопросы. Да и с Сережкиным иммунитетом, скорее всего, могут пообщаться…

Я потер свой браслет, он засветился, после чего на стене снова появился знакомый любимый экран.

— Привет, друзья! – помахал я Муням, которые в этот момент сидели друг напротив друга и играли в крохотный мячик.

— Привет! – дружно ответили они.

— А вы знакомы с Сережей Маркиным? – я сразу перешел к делу.

— Нет, а кто это? – ответил Муня Вуня.

— Да, вы правы. Я неправильно выразился. Вы знакомы с иммунитетом Сережи Маркина? – уточнил я.

— Не знаем такого, – ответил Муня Пуня.

— Представляете, Сережка болеет всего один раз в год! – воскликнул я так, будто сообщал Муням об открытии новой вселенной.

— Это здорово, бывает такое, – ответил Муня Вуня. – Значит, его иммунитет очень хорошо работает. И когда вирусы и вредные бактерии попадают в его организм, иммунитет быстро с ними расправляется – так, что они не успевают проникнуть в клетки Сережиного организма. Следовательно, его температура остается в норме, а другие симптомы ОРВИ тоже не развиваются. Поэтому твой друг даже не замечает этих вредителей. Но один-два раза в год могут попадаться более серьезные микроорганизмы, с которыми приходится работать кардинально.

— То есть совсем не болеть невозможно? – обреченно вздохнул я.

— А зачем? – удивился Муня Пуня. – Ничего страшного, если поболеешь ОРВИ пару раз в год. Зато после каждого выздоровления мы становимся умнее и сильнее. В этом проявляется наше главное развитие – эволюция иммунитета.

— Да, тебе не избежать регулярных контактов с разными микроорганизмами. Но, поверь, каждый такой контакт заставляет нас работать правильно и лучше защищать тебя от опасных болезней в будущем.

— Я понял, спасибо большое, друзья! Давайте я повторю сейчас главные правила хорошего иммунитета, а вы меня поправите, если что-то забуду. Итак, чтобы быть здоровым, нужно мыть руки после прогулки и перед едой, каждый день гулять на свежем воздухе, много двигаться и играть, есть побольше овощей и фруктов, пить чистую воду и, конечно же, высыпаться. Ничего не забыл?

— А еще не мешать работать своему иммунитету, когда заболеешь, – добавил Муня Вуня. – Откажись от любых таблеток для «поднятия» иммунитета, не пей жаропонижающее средство, если температура твоего тела не поднялась выше 37,7 градусов. Во время болезни пей в два-три раза больше жидкости, чем обычно, а ешь меньше, чтобы не перегружать свой организм.

— Точно! Ну теперь-то мне вообще не страшны никакие вирусы! Спасибо, друзья!

Я помахал Муням рукой, а они в ответ крикнули мне дружно:

— Мы не прощаемся, мы всегда с тобой!

— Можно, я иногда буду включать экран, чтобы пообщаться с вами?

— Конечно, до новых встреч! – ответили они, после чего экран погас.

 

КОНЕЦ