День хорошего настроения — отмечаем праздник вместе с ребенком
Международный день хорошего настроения отмечается во всем мире ежегодно 24 марта. Хотя в интернете нашла еще одну дату — 4 февраля. Не знаю, расхождения ли в информации, или это два разных праздника. Важно лишь то, что День хорошего настроения можно устраивать себе хоть ежедневно!
Что за праздник?
Корни Международного дня хорошего настроения уходят глубоко в древность. В последнюю неделю марта у многих народов мира шли торжества. У египтян, к примеру, поводом был разлив Нила, у китайцев — начало правления династии Цин. У славян 24 марта был празднованием свадьбы князя Владимира.
Поскольку именно этот день олицетворял радость и позитив, то более ста лет назад он стал называться Днем хорошего настроения. Сегодня этот праздник отмечается в 125 странах мира. При этом в шести странах мира он является государственным — в Сомали, Малайзии, Шри-Ланке, Боливии, Камбодже и Либерии. А в двадцати странах мира по этому случаю работникам предоставляется сокращенный рабочий день.
В честь Международного дня хорошего настроения во всем мире проводятся фестивали, концерты, флэш-мобы и массовые гуляния. Ведь в этот день веселье и отличное настроение обязательны!
Как отмечать?
Конечно же, с хорошим настроением! Причем как вам, так и вашим детям. Важно в этот день договориться со всеми членами семьи, что сегодня никто не должен грустить. А вот улыбаться каждый из вас должен как можно больше. Можете даже устроить соревнования по улыбкам — кто из домочадцев чаще всего улыбается в течение дня.
Чтобы этот день прошел на позитиве, важно делать только то, что нравится и доставляет удовольствие. Гуляйте, танцуйте, веселитесь, много смейтесь, читайте любимые книги, смотрите комедии и добрые мультфильмы. Детки пусть тоже следуют вашему примеру!
Кстати, именно в честь этого праздника можете изготовить совместными усилиями семейную Карту желаний. А через год посмотрите, какие из них сбылись.
В День хорошего настроения важно сосредоточиться на радости и отмечать любую мелочь, которая произошла в течение дня и доставила радость. А вечером перед сном вместе с ребенком можете почитать и обсудить подходящие по теме сказки (см. ниже).
Какие сказки почитать в День хорошего настроения?
В этот праздник очень рекомендую прочитать мою сказку «Это не в счет…«. Она о преодолении ангедонии (отсутствия радости). Добрая история о том, как мальчик перестал обесценивать хорошие события в своей жизни.
Еще одна — «Сказка про доброго Кота Котофеевича, который любил дарить подарки«. История о том, как кот дарил другим только то, что им действительно было нужно.
Еще одна сказка про умение давать — история про жадную зефирку. А вот сказку про радость созидания тоже будет полезно почитать деткам, чтобы любое дело доставляло им только положительные эмоции. Приятного и полезного вам чтения! И не забывайте ежедневно отмечать День хорошего настроения!
